Skype begeleiding Start to Sana
Werkwijze:
- De eerste afspraak gaat door in de praktijk, Heivelden 24 te Olv Waver, Mechelen = kennismakingsgesprek
- Tijdens deze afspraak word je huidige eetpatroon besproken en de geschiedenis van je gezondheid.
- Je krijgt algemene raadgevingen met tips ter verbetering op basis van het Sana-7-stappenplan.
- Ook zal er een volledige meting van de lichaamssamenstelling gebeuren:
- meting spiermassa
- vetmassa
- vochtgehalte
- metabolische leeftijd
- Bij de eerste consultatie breng je best je eigen weegschaal mee, zodat we deze even vergelijken met de Tanita weegschaal.
- Er wordt steeds gestart met het invullen van een eetdagboekje voor een aantal dagen, dit gebeurt voor de 1ste consultatie.
- Op basis van deze formulieren maak ik een analyse van jouw huidige voedingspatroon, waardoor advies op maat kan gegeven worden.
Deze consultatie duurt 60 min.
De volgende 6 afspraken vinden plaats via Skype.
Tijdens deze wekelijke sessies overlopen we:
- Hoe de afgelopen periode is verlopen
- Worden je vragen beantwoord
- Word je gemotiveerd om je doelstellingen te bereiken.
- Voor de skype sessie begint, weeg jij je thuis op je eigen weegschaal
- De sana consulent deze waardes kan invullen op jouw dossier.
Elke skype sessie duurt tussen de 20 à 30 min
Extra gratis meting:
Na deze 7 weken heb je nog recht op een gratis meting van je lichaamssamenstelling. Dit gebeurt dan terug in de praktijk.
Kostprijs:
De kostprijs voor deze 7 sessies bedraagt €195.
Deze betaal je bij je eerste consultatie cash of per overschrijving op BE50 7310 3951 2418 met vermelding van je naam + Sana skype begeleiding
Het online-programma loopt dus gemiddeld over 8 weken.
Heb je na deze 8 weken nood aan een ruggesteun,
dan kan je bijvoorbeeld om de 4 of 6 weken een
afspraak maken om je te blijven opvolgen tijdens je proces.
Recente reacties