Snickers maar dan zonder gluten, lactose en suiker , deze gezonde chocolade reep is écht onweerstaanbaar.
Tag: Lactosevrij
Snelle bloemkoolcurry
Niet veel tijd om te koken , maar je wil toch een gezonde en allergie veilige maaltijd op tafel toveren , dan is deze bloemkool curry zalig comfortfood. Klaar in 15 minuten! 🙂
allergievriendelijke cheesecake
Allergievriendelijke cheesecake met glutenvrije koekjesbodem met stukjes karamel, en op de koop toe lactose en eivrij. Ja hoor het kan!! Een zalige guilty pleasure mmmmm 🙂
Zondags roerei zonder eieren
Een eivrij roerei! met de échte smaak van ei 🙂 en een krokante glutenvrije toast .
Een makkelijk, snel en lekker recept vind je hier.
Hummus van geroosterde pompoen met zelfgemaakte crackers
Zorgeloos snacken als je een allergie hebt , ja hoor het kan ! Een variatie op de klassieke hummus met zelfgemaakte glutenvrije , zuivelvrije crackers … weekend here we come 🙂
Vanille chia pudding
Weinig tijd voor je ontbijt ? Maak hem de avond er voor klaar , zet hem in de koelkast voeg wat toppings toe … ready for a healthy breakfast ?!
Romige pastinaaksoep met verassende topping !
Toppings zijn een slim idee, want je tovert een eenvoudige soep in een handomdraai om naar een maaltijdsoep . Filter er uit wat het best bij jouw voedselallergie past … en geniet !!
Spaghetti van courgette met surprise kippengehakt
Kippengehakt hoeft niet “saai” te zijn … spice het op met lekkere nootjes en zaadjes .
En door de klassieke spaghetti te vervangen door courgetti eet je automatisch ook veel meer groenten , voor mensen met een voedselallergie is dit een aangename vervanger !! 🙂
Scampi – pompelmoes slaatje met avocado
Lentefris slaatje met een aziatische glutenvrije dressing . To die for ! 😉
Supersnelle zuivelvrije paprikasoep
Supersnelle zuivelvrije paprikasoep met slechts 3 ingrediënten !
Hou het puur , de heerlijke smaak van de paprika komt helemaal tot zijn recht …mmmmm
Allergievriendelijke chocolade cupcakes
Chocolade cupcakes , zo gemakkelijk om te maken en zijn bovendien gluten, ei , vegan en zuivelvrij !
Your kids will love you 🙂
Supermalse Thaise kip
glutenvrij , zuivelvrij , eivrij , lactosevrij , sojavrij , […]